Skapar idéer, utvecklar system

Mindklok-metoden

Mindklok ger dig en enkel och praktisk väg till personlig och organisatorisk utveckling. Vi hjälper dig att koppla självinsikt till verkliga framsteg. Vår metod bygger på neurovetenskap, känslointelligens, vanor och systemtänkande. Det betyder att du får verktyg som funkar i vardagen och hjälper dig att skapa bestående förändringar.

Det som gör Mindklok så speciellt

Coachningsrogram baserade på bevis och erfarenhet
Minimalistisk, praktisk design som passar din vardag
Flexibla lösningar som passar grupper i alla storlekar
Skapad tillsammans med coacher, facilitatorer och systemtänkare

De Fem Påverkanspelarna


Kognitiv klarhet	Gör det enklare att hantera svåra situationer med hjärnvänligt lärande som hjälper dig att fokusera bättre och få ny insikt.
Emotionell smidighet	Stärker din flexibilitet och motståndskraft med hjälp av emotionell intelligens.
Adaptiv handling	Vi uppmuntrar till praktiska förändringar med små steg och tydliga, synliga resultat!
Relationell intelligens	Vi hjälper människor att leda och arbeta tillsammans med empati, nyfikenhet och förtroende i alla miljöer.
Systemisk påverkan	Vi hjälper individer, team och organisationer att skapa förändring som verkligen håller i längden.

Hur vi arbetar

Intelligent innehåll: Korta, fokuserade lektioner, vaneforskning och reflekterande insikter
Interaktiv leverans: Sessioner, lärspel, frågesporter och videor
Personlig utveckling: Personlig coaching, följa dina vanor och gå igenom dina mål tillsammans
Gruppövning: Forum, feedback, teamexperiment och alumngemenskaper – tillsammans skapar vi något riktigt bra!

Vem tjänar på det här?

Teams: Skapa förtroende, samarbeta över olikheter och låt spänningar bli till framgång!
Ledare: Hjälp gärna andra att hitta rätt i osäkerhet och skapa inkluderande och välkomnande kulturer!
Entreprenörer: Använd robusta ramverk och handlingsbara steg för att bygga motståndskraftiga företag med självförtroende och klarhet.
Organisationer: Uppnå flexibilitet, innovation och en kultur som stödjer långsiktig tillväxt.
Individer: Få klarhet, självförtroende och emotionell motståndskraft i komplexa situationer.

Varför Mindklok-metoden fungerar

Bygger på vetenskap och siktar alltid på bästa resultat!
Klar, koncis och praktisk vid varje steg
Empatisk och grupporienterad
Skapad för att hjälpa dig växa och se tydliga framsteg varje dag

"Förändring sker inte av en slump. Det händer när vi tar oss tid, planerar tillsammans och leder med tydlighet. Så här gör vi på MindKlok."

Det fungerar i tre enkla steg

Fyll i din bedömning

Vi börjar med en grundlig diskussion om ditt teams specifika utmaningar och mål. Detta gör att vi kan anpassa vårt arbetssätt till er unika situation.

Gå igenom ett anpassat program

Delta i våra interaktiva utbildningspass som är utformade specifikt för ditt teams behov. Vår kombination av liveundervisning, praktiska övningar och reflekterande moment säkerställer att lärandet fastnar.

Implementera och mät resultat

Tillämpa nya färdigheter med kontinuerligt stöd och följ konkreta förbättringar i teamets kommunikation, konflikthantering och förändringsledning. Vi hjälper dig att mäta effekten genom beteendeförändringar och affärsresultat.

Här börjar vi

REDO?

Få din skräddarsydda coachingsplan!

FAQ

Vanliga frågor

Hur lång tid brukar det ta att gå igenom Mindklok-coachningsprocessen?

Vi anpassar coachningen helt efter vad du behöver. De flesta kör med oss i 3–6 månader, och vi ses ungefär var 1–2 vecka. Då hinner du testa nya grejer mellan gångerna. Våra fem grejer—Kognitiv Klarhet, Emotionell Rörlighet, Adaptiv Handling, Relationell Intelligens och Systemisk Påverkan—bygger på varandra och hjälper dig göra förändringar som håller även efter att vi är klara.

Hur skiljer sig Mindklok från andra coachningsmetoder?

Hur brukar ni se på framgången med Mindklok-metoden?

Vi följer framgång med tydliga mått som är anpassade efter just dina mål. Tillsammans sätter vi upp delmål och håller koll på nya vanor, beteendeförändringar och spännande förändringar i systemet. Vi ser också till att dina tankar blir klarare, känslor får utrymme, relationer stärks och att positiva effekter sprider sig i hela organisationen. Våra kunder berättar ofta att de inte bara når sina mål, utan också upptäcker nya förmågor de inte räknat med – visst är det härligt!

Vilka har mest nytta av Mindklok-metoden?

Vår metod är till för dig som vill hitta klarhet och bli starkare, för team som vill bygga förtroende och samarbeta bättre, för ledare som vill ta sig an utmaningar och för organisationer som vill skapa en positiv kultur. Den perfekta klienten uppskattar både inre insikt och yttre resultat, gillar metoder som är vetenskapligt beprövade och är redo för verklig utveckling. Vår metod funkar toppen, oavsett om det handlar om personlig tillväxt eller stora förändringar i organisationen.

Vad händer under en typisk Mindklok-session?

Sessionerna är en härlig mix av vägledning och fri utforskning. Vi börjar med att tillsammans titta på var du är nu och vad du vill uppnå. Med hjälp av frågor och reflektioner hjälper vi dig att upptäcka mönster, utmana tankar som håller dig tillbaka och hitta nya sätt att gå framåt. Varje gång avslutar vi med enkla och tydliga steg att prova innan vi ses igen. Det är ett skönt sätt att kombinera insikter med praktiska tips!

Vad kan jag göra för att förbereda mig innan jag börjar med Mindklok?

Innan vi sätter igång ber vi dig fylla i ett förberedande formulär där du kan utforska dina drivkrafter, förväntningar och områden du vill utveckla. Det hjälper oss att skräddarsy vår metod efter dina behov. Vi kommer även be dig reflektera över vad framgång innebär för dig, vilka utmaningar du står inför och vilka resurser du har tillgång till. Denna förberedelse gör att vi kan börja med tydlighet och fokus, vilket ger mest möjliga nytta av vår tid tillsammans.

MINDKLOK INSIGHTS